uzdrawiajace ogrodnictwo

Uzdrawiające ogrodnictwo

O tym, że Nasze życie przyspiesza coraz bardziej, nie trzeba nikogo przekonywać. Wszechstronność, dyspozycyjność, elastyczność i wielozadaniowość stały się Naszą dewizą, a my z roku na rok staramy się zrobić coraz więcej w tym samym czasie.

Nic zatem dziwnego, że coraz częściej zaczynają Nam doskwierać problemy ze zdrowiem, jesteśmy znerwicowani, zniechęceni, pogrążamy się w depresji, coraz więcej ludzi na także syndrom wypalenia zawodowego. Dlatego też istotne jest, by odnaleźć w życiu równowagę i stresy dnia codziennego rozładowywać w najlepszy dla nas sposób.

Jednym z takich pomysłów na ukojenie i wyciszenie (połączonych przy okazji z niemałym wysiłkiem fizycznym) jest ogrodnictwo. Stopniowo przybywa ludzi, których marzeniem jest posiadanie własnego ogrodu, obserwowanie efektów pracy własnych rąk, czy błogi, zasłużony relaks w momencie zmęczenia fizycznego czy psychicznego.

Rosnąca popularność hobby, a nawet stylu życia, jakim jest ogrodnictwo, przekłada się na wzrost zainteresowania kwiatami, metodami ich uprawy i pielęgnacji, to zaś stanowi bodziec do zdobywania wiedzy na ten temat z różnych źródeł. Jednym z takich miejsc, stanowiących kopalnie wiedzy na temat uprawy roślin jest portal ogrodniczy, skupiający rzeszę pasjonatów, pomagających go współtworzyć, dzielących się wiedzą czy też chwalących się swoimi ogrodniczymi osiągnięciami. Tu też możemy zapoznać się ze sposobami radzenia sobie ze stresem, chociażby poprzez zdobycie informacji jak czerpać siłę z drzew, jakie drzewo pomaga na konkretne dolegliwości czy które rośliny mają lecznicze właściwości.

Już sama praca w ogrodzie na powietrzu wspomaga nasz organizm, dotleniając komórki i wspomagając odporność, ale ogrodnictwo należy potraktować holistycznie – pomaga nam ono nie tylko wzmocnić ciało, ale i karmi serce oraz duszę.


material pochodzi z www.wieszak.net